| Wattar Gruppen | Uddannelse | Selvudvikling | Terapi/Coaching | Fobiskolen | Jobcentre |
| Selvudvikling | ||
 |
Tænk dig slank | |
|
|
Positiv psykologi | |
|
|
Vægtløse tanker | |
|
|
Mindfulness meditation | |
|
|
Assertiv kommunikation | |
|
|
Præsentationsteknik |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
Kurser i selvudvikling er
et tilbud fra Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter rettet mod
personer som ønsker at opnå større viden om sig selv, opnå
kontrol og velvære, samt mere ro og balance i hverdagen.
Mindfulness er en form for
psykologisk meditation eller "psykologisk opmærksomhedstræning".
Det er en metode der indenfor de seneste år har vundet større og
større udbredelse på grund af dens fine resultater i forhold til
behandling af en række psykiske vanskeligheder. Det er ligeledes en
metode der er meget anvendelig for personer uden decideret psykisk
lidelse, der ønsker mere ro og tilstedeværelse i deres dagligdag.
Læs mere om vores
selvudviklingskurser i menuen
til venstre. Information |
|
|
|
